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ACTUALIZACIONES PARA EL EQUIPO DE ATENCION PRIMARIA DE SALUD

PREVENCION DE CAIDAS EN EL ADULTO MAYOR

Dra. María Sofía Cuba Fuentes(*)

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RECOMENDACIONES PRÁCTICAS:
- La evaluación del ambiente seguro se recomienda en todos los pacientes con historia de caídas.
- El ejercicio y el entrenamiento en balance y equilibrio previenen las caídas y los daños que estas producen.
- Todos los pacientes con riesgo de caídas, deben recibir una intervención multifactorial , que incluya ejercicios, ambiente seguro, revisión de patologías y medicación adecuada

PUNTOS CLAVER PARA RECORDAR
- Se debe preguntar a todos los pacientes adultos mayores si han sufrido una caídas en el último año, aunque sea otro el motivo de consulta.
- Las caídas suelen conducir a dependencia ya sea por las lesiones que pueden producir o por temor a nuevas caídas.
- Las caídas no siempre son eventos accidentales . pueden ser la manifestación de una enfermedad subyacente.
- La estrategia mas efectiva para el manejo del síndrome de caídas es la intervención multifactorial.

INTRODUCCIÓN

Consideramos una caída a toda precipitación repentina e involuntaria del cuerpo hacia un plano inferior, con o sin lesión secundaria, con o sin perdida del estado de conciencia.1

Las caídas son un problema del adulto mayor frecuentemente ignorado tanto por lo pacientes, la familia como por los profesionales de salud. Sin embargo si aprendemos a reconocer y manejar de forma adecuada este problema, involucrando a la comunidad, a la familia y al individuo, tendremos un impacto enorme en la calidad de vida de estos pacientes y en los costos de salud que implican el cuidado de los adultos mayores.

EPIDEMIOLOGÍA

Las caídas son un problema de salud serio en los adultos mayores. Por ejemplo en Estados Unidos se calcula que 30 a 40 % de los adultos mayores que viven en la comunidad caen en el transcurso de un año. Aunque no existen estudios equivalentes en Perú, observaciones no estructuradas parecen corroborar estos resultados.

Mas de la mitad de las caídas llevan a algún tipo de lesión y uno de cada tres adultos mayores que caen sufren serios daños como fracturas de cadera y traumatismos encéfalo craneanos. 2

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